自主呼吸的重要性

最近身體的小症狀比之前都還明顯，
不知是否過了30歲後問題開始增加，
還是突然天氣變化大，來不及反應。

最近臉突發乾紅癢，在公司開始把保濕棒擦在兩頰兩處，
因為也時常擤鼻涕，鼻子周圍也擦擦，整張臉無一完處，
昨天在家開始，莫名鼻塞，感覺有鼻涕但就是靜止不動，
午睡時也因為鼻塞，開始用嘴巴呼吸，也讓我感到不適。

想著這些都還好，之後會自己好的，便不太在意，
可是我先生一直聽到我無法正常呼吸的聲音，總覺得不好受，
於是他說著：「一定要去看醫生！」
然後上網搜尋著鼻塞解決方法與我分享，
可以蒸鼻子、熱毛巾敷鼻子或是壓穴道，
我總是聽聽就算，懶得行動起來。

就在昨天晚上睡覺時，
我竟然被我自己的口乾舌燥嚇醒，
我竟然沒有用鼻子呼吸，而是用嘴巴大力呼著氣，
整個口腔全部都是乾的，有無法分泌口水的難受，
我驚醒了，過敏性鼻塞原來可以這般嚴重與不適。

我起床到杯熱水，用蒸氣蒸鼻子，按壓網路上說的穴道，
不知過了多久，才有一邊的鼻子可以呼吸，
而在這過程中，我想起的畫面是我媽媽最後無法自主呼吸的樣子，她大口用嘴巴喘著氣，
現在心裡想著，她明明沒有鼻塞為何不能用鼻子呼吸呢？
她的嘴巴到最後往生的那一刻都沒有閉上，
不像電視劇演的那樣，頭一歪手一放，人就走掉了。

原來她的最後有那麼多的不適，
原來捨下肉身需要那麽多的苦，
想起她曾經說過：「我希望敗血症的時候就走掉了。」
那時她因為開刀後感染，明明好好的卻突然昏睡，
醫生說觀察一下，不行就要送加護病房了。

原來她多次離死亡這樣的靠近，
早已徘徊死亡邊緣只是撐下去，
最後一句我好累其實是在道別。

媽媽好好休息吧，你真的辛苦太久太久了。

願，媽媽天上愉快。